ペパーミント

Contents

• 基本データ
• エピソード
• 特徴
• 主な効能
• おすすめのレシピ

基本データ

一般名	ペパーミント　Peppermint
学名	Mentha piperita
科名	シソ科
抽出部位	葉
抽出方法	水蒸気蒸留法
主な産地	アメリカ、インド
主な成分	ℓ-メントール、ℓ-メントン、1,8シネオールなど
帰経	脾
占星術	水星、金星、双子座
禁忌事項	妊娠中、授乳中はNG、てんかん、高血圧、心臓疾患の方はNG、敏感肌は注意

エピソード

ペパーミントの由来はギリシャ神話の妖精「メンタ」からきていると言われており、
また「ペッパー（pepper・コショウ）」と「ミント（mint・ハッカ）」の合成でできています。
和名では「薄荷（ハッカ）」と呼ばれていますね。
kinkikidsが「薄荷キャンディー」という歌を歌っていましたが、
知人が「あの歌いいよね、ウスニキャンディー♪」
今も頭から離れません。

特徴

1mほどの高さになる多年草で、スペアミントとウォーターミントの交雑種と言われています。
眠気を覚ます効果もある為、夜間の運転時に車内に芳香させるのも良いですね（実績あり^^）
また、ミントティーとして飲用し、二日酔いや車酔いなどもすっきりすると言われています。

主な効能

●血流をよくする
●細菌を殺す
●炎症を消す
●においを消す
●消化を促す
●興奮を鎮める

おすすめのレシピ

すっきり目覚めたいときに♪
・　精製水　20ml
・　ペパーミント精油　3滴
・　メリッサ精油　1滴

ビーカーなどに精製水を入れ、精油を垂らします。
良く混ぜてアトマイザーやスプレーボトルに入れよく振ります。
空間にスプレーして香りましょう。
長い勉強時間や会議のときの眠気が軽減されますよ。