ベルガモット

Contents

• 基本データ
• エピソード
• 特徴
• 主な効能
• おすすめのレシピ

基本データ

一般名	ベルガモット　bergamot
学名	Citrus bergamia
科名	ミカン科
抽出部位	果皮
抽出方法	圧搾法
主な産地	イタリア、モロッコ
主な成分	リモネン、酢酸リナリル、リナロールなど
帰経	肝
占星術	太陽、射手座、獅子座
禁忌事項	光毒性あり、敏感肌は注意

エピソード

コロンブスが発見し、イタリアのベルガモで栽培したことにより、
ベルガモットと呼ばれるようになった説と
トルコ語の「梨の王」を意味するBeg armudiが由来とされる説などがあるようです。
紅茶のアールグレイに香りはベルガモットを使用しています。

特徴

2～5mの高さに成長し、夏に白い花を咲かせます。
果実はデコボコとした洋ナシのような形や丸い形をしており、完熟する前の青い果皮で精油にします。

主な効能

●細菌を殺す
●気分を明るくする
●痙攣をおさえる
●感染をおさえる
●興奮を鎮める
●消化を促す
●食欲を増進させる
●尿の出を促す

おすすめのレシピ

気分が乗らないなと思ったら♪
・　ベルガモット　3～5滴

湯船に落としても良いですし
洗面器などにお湯を張り、そこに精油を垂らします。
良く混ぜて足を入れ、温足浴をします。