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あなたらしく わたしらしく
精油

ローズ

基本データ

一般名 ローズ、ダマスクローズ Rose
学名 Rosa damascena
科名 バラ科
抽出部位
抽出方法 水蒸気蒸留法
主な産地 ブルガリア、トルコ
主な成分 シトロネロール、ゲラニオール、リナロールなど
帰経
占星術 金星、牡牛座
禁忌事項 妊娠中はNG

エピソード

クレオパトラが好んでつけていた香りで「香りの女王」とも呼ばれています。
全身にローズの香りを身に纏い、エジプト女王の座を手に入れたともいわれていますね。
ローズの花びらを水面一杯にし入浴したとも言われているネロ。
男女問わずどの時代でもローズの人気は絶大です。

特徴

「ローズオットー」のオットーはトルコ語で「水」という意味です。
花びらを摘み取り、水蒸気蒸留法で作られた精油を「ローズオットー」と呼びます。
ローズ精油一滴を採取するのに何百もの花が必要となり、とても貴重な精油です。

主な効能

●気分を明るくする
●炎症を抑える
●新しい細胞の成長を促す
●興奮を鎮める
●ホルモンバランスを整える

おすすめのレシピ

ふくらはぎなどを引き締めたいときに♪
・ ホホバオイル(好きな植物油) 20ml
・ サイプレス精油 2滴
・ ジュニパー精油 2滴

ビーカーなどにホホバオイルを入れ、精油を垂らします。
良く混ぜて肌に塗布し、軽くマッサージをします。
ふくらはぎの場合、足首から膝に向かって揉み上げる感じで。
すっきりしますよ。

精油の使用は自己責任の下ご使用ください。精油は使用時における禁忌事項があり妊娠中、授乳中、病気の方など使用が制限されるものがあります。使用していて違和感があるなどの場合は直ちに使用をやめていただくことや、不安がある場合は医師や専門家の方にご相談ください。

《参考文献》
★ 医師がすすめる「アロマセラピー」決定版
★ すべてアロマで解決しました!
他、参考文献