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あなたらしく わたしらしく
精油

パイン

基本データ

一般名 パイン、松、ヨーロッパアカマツ Pine
学名 Pinus sylvestris
科名 マツ科
抽出部位 実・葉
抽出方法 水蒸気蒸留法
主な産地 アメリカ、フィンランド
主な成分 α-ピネン、β-ピネン、カンフェン、テルピノレン、リモネンなど
帰経
占星術 火星、牡羊座、蠍座、水瓶座
禁忌事項 妊娠初期はNG、敏感肌は注意

エピソード

アカマツヨーロッパはその名の通りヨーロッパからロシアに生息しており、寒い地方でじっくりと成長しているので
年輪の密度が高く堅い木に成長します。日本ではスギやヒノキを使い、家を建てていましたが近年ではそれよりも堅いアカマツヨーロッパも建築材料として使用されているようです。

特徴

高木で常緑針葉樹、北ヨーロッパに自生している松で、長さ3~5cmの針状の葉をつけます。雌花が30mにもなるものもあります。剪定をせずとも綺麗な円錐で伸びていき街路樹などとして植えられています。またキュパリッソスの伝説からか墓地の近くによく植えられています。別名、セイヨウヒノキとも呼ばれています。

主な効能

●細菌を殺す
●炎症を抑える
●臓器などを強化する
●痛みを鎮める
●興奮を鎮める

おすすめのレシピ

鼻水や鼻づまりに♪
・ 水溶性ジェル 10ml
・ パイン精油 2滴
・ ユーカリラディアータ精油 2滴

ビーカーなどにジェルを入れ、精油を垂らします。
良く混ぜて喉や胸に塗布し、軽くマッサージをします。
呼吸がしやすくなりますよ。

精油の使用は自己責任の下ご使用ください。精油は使用時における禁忌事項があり妊娠中、授乳中、病気の方など使用が制限されるものがあります。使用していて違和感があるなどの場合は直ちに使用をやめていただくことや、不安がある場合は医師や専門家の方にご相談ください。

《参考文献》
★ 医師がすすめる「アロマセラピー」決定版
★ すべてアロマで解決しました!
他、参考文献