ジュニパーベリー

Contents

• 基本データ
• エピソード
• 特徴
• 主な効能
• おすすめのレシピ

基本データ

一般名	サイプレス　Juniper berry
学名	Juniperus communis
科名	ヒノキ科
抽出部位	実
抽出方法	水蒸気蒸留法
主な産地	イタリア、フランス、ハンガリー
主な成分	α-ピネン、サピネン、テルピネン-4-オールなど
帰経	腎
占星術	太陽、木星、射手座
禁忌事項	妊娠中はNG、敏感肌は注意、肝臓疾患の場合はNG

エピソード

古くから魔除けなど、宗教儀式にも活用されていました。
疾病予防や治療などにも利用され、防腐剤として食品や料理にも使用されていたようです。

特徴

高さ15mほどに成長する針葉樹です。5～8mmぐらいの黒い丸い実をつけます。
その実はお酒の「ジン」の香りづけに利用されています。
体内の毒素を排出する解毒作用もあり、リンパ液の流れもスムーズにするなどむくみにも効果があります。

主な効能

●炎症を抑える
●細菌感染への抵抗力を高める
●血流をよくする
●興奮を鎮める
●汗をかかせる
●尿の出を促す

おすすめのレシピ

ちょっとむくんでるなと思ったら♪
・　ホホバオイル（好きな植物油）　20ml
・　ジュニパー精油　3滴
・　ゼラニウム精油　2滴
・　ジンジャー精油　1滴

ビーカーなどにホホバオイルを入れ、精油を垂らします。
良く混ぜてむくみの気になる所に塗布し、マッサージをします。
すっきりしますよ。