シダーウッド

Contents

• 基本データ
• エピソード
• 特徴
• 主な効能
• おすすめのレシピ

基本データ

一般名	シダーウッド　Cedarwood
学名	Cedrus atlantica
科名	マツ科
抽出部位	木部
抽出方法	水蒸気蒸留法
主な産地	モロッコ
主な成分	β-ヒマカレン、α-ヒマカレンなど
帰経	腎
占星術	土星、冥王星、水瓶座
禁忌事項	妊娠中はNG、てんかんの人はNG

エピソード

古代エジプトではミイラ作りにシダーウッドを利用していたそうです。ツタンカーメンの棺を開けた時に、ふわぁ～っとシダーウッドの香りが広がったとか。防腐剤として強力だったのでしょう。

特徴

シダーウッドと呼ばれるものにはマツ科のものとヒノキ科のものがあり、こちらはマツ科のアトランテックシダーとも呼ばれています。ヒノキ科のシダーウッドにはレッドシダーと呼ばれるものがあり、身近なところでは鉛筆に利用されています。
精油としてはアトランテックシダーが一般的です。

主な効能

●体液などの滞りを解消する
●血流をよくする
●細菌を殺す
●組織を引き締める
●興奮を鎮める
●体内での物質処理を促進する

おすすめのレシピ

ふくらはぎなどを引き締めたいときに♪
・　ホホバオイル（好きな植物油）　20ml
・　シダーウッド（アトランテック）精油　3滴
・　ローズマリーカンファー精油　1滴
・　グレープフルーツ精油　2滴
・　サイプレス精油　1滴

ビーカーなどにホホバオイルを入れ、精油を垂らします。
良く混ぜて肌に塗布し、軽くマッサージをします。
ふくらはぎの場合、足首から膝に向かって揉み上げる感じで。
腹部にはよく摺りこんでください。
すっきりしますよ。