マジョラム

Contents

• 基本データ
• エピソード
• 特徴
• 主な効能
• おすすめのレシピ

基本データ

一般名	マジョラム　スィートマジョラム　Marjoram
学名	Origanum majorana
科名	シソ科
抽出部位	葉・花
抽出方法	水蒸気蒸留法
主な産地	フランス、ドイツ
主な成分	テルピネン4オール、テルピノレン、サビネンなど
帰経	脾
占星術	水星、牡羊座、魚座
禁忌事項	妊娠中、生理中はNG、敏感肌は注意

エピソード

古代エジプトでは、マジョラムの殺菌作用を利用し、ミイラ作りに使用していたと言われます。また幸せの象徴とも言われ、魔除けやお守りとしても使われていたようです。

特徴

20～30cmの多年草で品種が多いのが特徴で「スィートマジョラム」をマジョラムとすることが多いです。「ワイルドマジョラム」と呼ばれるものはオレガノの別名で「スィートマジョラム」とは異なります。
白色～ピンク色の花を咲かせます。

主な効能

●血流をよくする
●痙攣を抑える
●興奮を鎮める
●痛みを抑える

おすすめのレシピ

ゆっくり眠りたいときに♪
・　お湯　50ml
・　マージョラム精油　1滴
・　イランイラン精油　1滴

マグカップなどにお湯を入れ、精油を垂らします。
良く混ぜて寝る前に寝室においておきます。
ぐっすり眠れますよ。