ローズマリー

Contents

• 基本データ
• エピソード
• 特徴
• 主な効能
• おすすめのレシピ

基本データ

一般名	ローズマリー　Rosemary
学名	Rosmarinus officinalis
科名	シソ科
抽出部位	花・茎・葉
抽出方法	水蒸気蒸留法
主な産地	フランス
主な成分	1,8シネオール、、ヘルベノン、α-ピネンなど
帰経	心
占星術	太陽、牡羊座
禁忌事項	妊娠初期はNG、てんかん症にはNG、高血圧の人は分量に注意

エピソード

ローズマリーは古くから愛用されてきましたが、ローズマリーで作った化粧水で若返り、自分よりも随分若い青年から求愛されたというエピソードはとても有名です。
「ハンガリー王妃の水」と呼ばれるこの化粧水はローズマリーとローズウォーターで作られたといわれています。

特徴

2mぐらいの高さになる低木でお肉料理などの臭い消しに使用されます。また茎などはとてもオイリーで香りもかなり強く、和名に「マンネンロウ」と名前がついたほどです。

主な効能

●細菌を殺す
●新しい細胞の成長を促す
●体液などの滞りを解消する
●痛みを鎮める

おすすめのレシピ

集中したいときに♪
・　ホホバオイル（好きな植物油）　20ml
・　ローズマリー精油　3滴
・　ラベンダー精油　1滴

ビーカーなどにホホバオイルを入れ、精油を垂らします。
良く混ぜて手首や手の甲などに塗布し、軽くマッサージをします。
頭がクリアになってきますよ。