クラリセージ

Contents

• 基本データ
• エピソード
• 特徴
• 主な効能
• おすすめのレシピ

基本データ

一般名	クラリセージ　clarysage
学名	Salvia sclarea
科名	シソ科
抽出部位	花・葉
抽出方法	水蒸気蒸留法
主な産地	フランス、モロッコ
主な成分	酢酸リナリル、リナロールスクラレオールなど
帰経	肺
占星術	月、水星、乙女座
禁忌事項	妊娠中はNG、運転前・アルコール摂取時は避ける

エピソード

ラテン語のclarus（クラリス）には
「明るい」「晴れる」「輝く」などの意味があり、クラリセージの由来になっていると言われています。
またsalvia(サルビア)には「健康な」「安全な」という意味もあります。

特徴

多年草の低木で初夏から夏にかけてピンクや紫色、白色などの花をつけます。甘くスパイシーな香りが特徴です。

主な効能

●気分を明るくする
●月経を起こす
●興奮を鎮める
●痛みを鎮める
●ホルモンバランスを整える

おすすめのレシピ

気分をあげたいときに♪
・　ホホバオイル（好きな植物油）　1ml
・　クラリセージ精油　2滴
・　ネロリ精油　2滴
・　ヨーロッパアカマツ精油　1滴

ビーカーなどにホホバオイルを入れ、精油を垂らします。
良く混ぜて1日3回、前胸部と腹部全体に塗布します。
心身ともにシャキッとしますよ。