基本データ
| 一般名 | レモン Lemon |
|---|---|
| 学名 | Citrus limon |
| 科名 | ミカン科 |
| 抽出部位 | 果皮 |
| 抽出方法 | 圧搾法 |
| 主な産地 | インド、メキシコ |
| 主な成分 | リモネン、β－ピネンなど |
| 帰経 | 脾 |
| 占星術 | 月、蟹座 |
| 禁忌事項 | 妊娠中、授乳中、治療中は医師に相談、光毒性の為、塗布後48時間は日光に注意 |
エピソード
1753年イギリスのジェームズ・リンド医師が壊血病には柑橘類の食べ物が良いと発見しました。その後、キャプテン・クックが長い航海の際にレモンなど柑橘類を大量に積み込み、船内の食事に使用したそうで、その当時流行っていた壊血病に誰一人掛かることなく長い航海を終えたそうです。レモンに含まれるビタミンCが壊血病を防ぐことが立証された出来事でした。
特徴
低木で白、ピンク色の花をつけ、枝には棘があります。寒さに弱い為、温暖な地域で生産されています。日本では瀬戸内が気候的に適しており、広島県の生産が国内の6割を占めているそうです。生口島ではサイクリングロードでもある山の斜面にたくさんレモンの木が植わっていてレモンの香りを楽しみながらサイクリングができます。
主な効能
●血流をよくする
●ウィルス感染への抵抗力を高める
●細菌を殺す
●組織を引き締める
●においを消す
●皮膚の弾力を回復させる
●免疫力を高める
おすすめのレシピ
口臭予防に♪
・ 水 20ml
・ レモン精油 1滴
・ ティーツリー精油 1滴
コップに水を入れ、精油を垂らします。
良く混ぜてうがいをします。歯磨き後に行ってもOKです。
すっきりしますよ。
精油の使用は自己責任の下ご使用ください。精油は使用時における禁忌事項があり妊娠中、授乳中、病気の方など使用が制限されるものがあります。使用していて違和感があるなどの場合は直ちに使用をやめていただくことや、不安がある場合は医師や専門家の方にご相談ください。
《参考文献》
★ 医師がすすめる「アロマセラピー」決定版
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